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本日の耳のお供
ジャンル:哲学
著者:樺沢紫苑
時間:5時間32分
プチ感想・学んだこと
①朝のゴールデンタイムに集中力のいる仕事をする
②運動の後は頭がリセットされる
③人間の集中できる時間をうまく活用して効率の良い仕事をする
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